6 nguyên tắc chăm sóc da mụn

18/10/2018
1503

Làn da mịn màng sáng khoẻ và không có vấn đề về mụn là ao ước của rất nhiều người. Nhưng để sở hữu nó cần có một chế độ chăm sóc hợp lý.  Sau đây là những nguyên tắc chăm sóc giúp các bạn có làn da nhờn, mụn thoát khỏi tình trạng này nhanh chóng.

1. Uống nhiều nước: Nước lọc là một thành phần không thể thiếu trong chế độ chăm sóc da, nhất là da bị mụn trứng cá. Nước giúp bạn cho làn da sáng và loại bỏ vi trùng độc hại khỏi cơ thể, “lột bỏ” những tế bào da chết và nhanh chóng tái tạo tế bào da mới, đồng thời làm mờ vết thâm do sẹo mụn để lại. Do đó hãy tạo cho mình thói quen uống 6 đến 8 cốc nước mỗi ngày bạn sẽ sớm thấy hiệu quả.

Theo các chuyên gia, việc uống một cốc nước lọc vào mỗi sáng trước khi ăn sáng sẽ rất tốt cho da. Cơ thể sau một đêm trao đổi chất, các cặn bã và chất độc tố trong cơ thể nếu không được bài tiết kịp thời sẽ khiến cho mụn trứng cá nổi loạn. Lúc này, uống một cốc nước trắng vào buổi sớm là cách tốt nhất để bài độc.

2. Luôn giữ cho da mặt sạch sẽ Vào ngày hè, da bạn đổ mồ hôi nhiều và trở thành môi trường lý tưởng để các vi khuẩn gây mụn hoạt động.  Nhưng mùa đông, da cũng cần làm sạch tốt vì da bị các tác nhân môi trường như khói bụi âm thầm làm bẩn. Nên việc luôn giữ cho da mặt sạch sẽ là yếu tố vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc làn da mụn.

Vào ban đêm, các tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn, tiết nhiều bã nhờn gây bít lỗ chân lông và khiến mụn mọc nhiều. Rửa mặt giúp loại bỏ bã nhờn, loại bỏ bụi bẩn để da luôn khô thoáng và sạch sẽ. Khi đã rửa mặt sạch, bạn có thể massage mặt nhẹ nhàng để làm mềm da, cải thiện lưu thông máu và trẻ hóa làn da.

Bạn nên dùng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho mụn hoặc da dầu để làm sạch mặt vào buổi sáng, trước khi đi ngủ và sau khi tập thể dục. Đặc biệt, bạn cần săn sóc vùng chữ T thật cẩn thận vì đây là nơi tiết chất nhờn nhiều và dễ mọc mụn nhất.


Sửa rửa mặt trị mụn Sebamed - diệt khuẩn mụn nhanh chóng. Rửa mặt hàng ngày với sữa rửa mặt trị mụn Sebamed pH5.5 sẽ giúp đánh bay các tác nhân gây mụn, giữ ẩm cho da, cân bằng pH và nuôi dưỡng làn da khoẻ mạnh, săn chắc.

3. Không được dùng tay sờ hoặc nặn mụn:  Một thói quen không tốt của phái đẹp đó là hay mân mê, sờ vào đốm mụn trên mặt. Bạn nên biết rằng đôi tay của mình hằng ngày chạm vào rất nhiều đồ vật như máy tính, điện thoại, quần áo….do đó mà bàn tay luôn là nơi ẩn chứa nhiều vi khuẩn. Khi thường xuyên đưa tay sờ lên mặt thì chính bạn đang tiếp tay cho “kẻ địch” xuất hiện trên mặt.


Ngoài ra, một số người cho rằng, nếu nặn mụn sẽ chóng khỏi. Thực ra, khi mụn chưa chín, thay vì việc nặn mụn để lấy được cặn bã ra ngoài thì bạn lại vô tình ấn chúng xuống sâu hơn, làm mụn sưng tấy, gây nhiễm trùng. Nặn mụn sớm còn để lại vết thâm sâu và dễ để lại sẹo. Do đó, hãy dừng ngay thói quen không tốt này, trừ khi rửa mặt hay cạo râu.

4. Không quên sử dụng kem chống nắng:  Ánh nắng mặt trời làm da mất nước, chảy mồ hôi, là nguồn gốc sinh mụn hoặc làm cho mụn nặng thêm. Chính vì vậy, bạn nên hạn chế ra nắng từ 11h trưa đến 15h chiều. Không chỉ riêng da bị mụn, mà bất cứ loại da nào khác, khi ra nắng bạn nên thoa kem chống nắng hoặc bảo vệ da bằng mũ rộng vành, khẩu trang… Việc tránh nắng giúp giảm thiểu sự kích thích da, giảm sự tăng sừng, lão hóa, giúp bảo vệ làn da.


Kem chống nắng Sebamed pH 5.5 là một trong những dòng kem chống nắng có độ pH5.5 sẽ giúp vừa chống nắng vừa bảo vệ và nuôi dưỡng da tốt hơn. Đây cũng là dòng chống nắng có thể dùng cho da nhạy cảm. Dùng kem chống nắng ngay cả ngày mưa, ngày không có nắng chính là bí quyết dưỡng da của phụ nữ Pháp, một trong những nước có phụ nữ đẹp nhất thế giới.

5. Thiết lập chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý:  Người dễ bị mụn thường là những người hay bị stress, căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ, rối loạn tâm lý hay có chế độ ăn uống không lành mạnh. Vì vậy, để hạn chế mụn, bạn nên xây dựng cho mình một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh gây các căng thẳng, mệt mỏi cho cơ thể.

Ngoài ra, một chế độ ăn uống lành mạnh cũng là một trong những điều kiện quan trọng để chăm sóc làn da bị mụn. Nếu làn da của bạn dễ bị mụn hãy từ bỏ các thói quen ăn vặt, không nên ăn quá nhiều chất ngọt, béo, cay nóng, kích thích như rượu, bia… Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi có nhiều vitamin, uống đủ nước nhưng không nên lạm dụng cà phê, các loại nước ngọt đóng chai… sẽ giúp làn da bạn mịn màng và láng sạch hơn.

6. Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ trị mụn uy tín:  Bên cạnh các biện pháp trị mụn tự nhiên, các bạn có thể tìm mua các dòng sản phẩm đặc trị mụn uy tín trên thị trường hiện nay. Để tránh trường hợp bị dị ứng, bạn nên xem xét thông tin sản phẩm một cách cẩn thận và sử dụng đúng theo hướng dẫn.

MUA NGAY TẠI: SHOP SEBAMED.


 


Bài viết tương tự

PHÂN BIỆT GIỮA DA KHÔ VÀ DA MẤT NƯỚC

Trong quá trình chăm sóc da, hầu hết các bạn gái đều dễ bị nhầm lẫn giữa một làn da khô với làn da bị mất nước. Để có những giải pháp chăm s..

Cân bằng pH để giảm mụn

Bạn có biết các vấn đề của da như mụn, chàm; khô; … đều có liên quan đến độ pH của da?  Nếu da bạn đang bị mụn và bạn muốn giảm mụn an toàn bằng ..

BỘ SẢN PHẨM TRỊ MỤN SEBAMED

Thương hiệu được khẳng định qua hơn 50 nămSebamed tại Việt Nam vẫn còn khá xa lạ với người tiêu dùng, tuy nhiên tại Đức và Châu Âu, Sebamed lại là một..

Nguyên nhân gây ra bệnh chàm.

Chàm là một căn bệnh phổ biến trên toàn thế giới; 10% dân số thế giới mắc bệnh chàm; ở Việt Nam 25% bệnh ngoài da là chàm. Bệnh này có thể phân t..

VIÊM DA CƠ ĐỊA VÀ NHỮNG ĐIỂU CẦN BIẾT

Viêm da cơ địa là gì?Bệnh viêm da cơ địa (còn gọi là AD) là loại bệnh chàm phổ biến nhất nhất. Trên thực tế, hơn 18 triệu người Mỹ trưởng thành bị viê..

Những lưu ý khi làm sạch da mắc bệnh chàm.

Thiết lập một thói quen chăm sóc da hằng ngày dành cho da chàm bao gồm 2 việc quan trọng nhất đó chính là làm sạch da khi tắm và dưỡng ẩm để phòng chố..

Trị dứt điểm mụn lưng - Chuyện dễ hay khó?

Mụn lưng – nỗi niềm khó nói của biết bao cô nàng! Thế nhưng, liệu bạn đã dành đủ quan tâm đến vấn đề trị mụn lưng hay chưa? Không như da mặt, mụn ở lư..

Review - Sửa rửa mặt tạo bọt kháng khuẩn Sebamed Face Cleansing Foam

Rửa mặt là một bước quan trọng trong chăm sóc da nhưng lại bị nhiều chị em bỏ qua. Rửa mặt giúp loại bỏ vi khuẩn, chất nhờn và bụi bẩn trên làn da, gi..